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Bowl energético pré-treino ou lanche (iogurte, banana, manteiga de amendoim e aveia)

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Burrata de búfala panada

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Bolinhas Energéticas de Cacau

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Deliciosas papas de aveia, banana e mirtilos

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Falafel de grão-de-bico e batata doce

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Hambúrgueres de Beterraba e Batata Doce

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Cheesecake Invertido de Banana 🍌🍌

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Overnight Oats de Banana e Kiwi

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Salteado de Quinoa com vegetais

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Panquecas de Queijo Fresco e Limão

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Overnight Oats de Banana e Manteiga de Amendoim

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Folar à moda de Olhão

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